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最近覺得每天都好忙好多事好疲憊,
早上要忙很多的工作,
四點半變身灰姑娘要當老媽子.......,
突然覺得自己非常需要好好靜心冥想,
讓自己的心安靜下來!
昨天很忙碌的工作中竟然又安排了一個廠商,
是一台我挺有興趣的榨油機,
長得很可愛、用法很簡單、價錢很親切~
是一對可愛的年輕人研發的,
他們真的很棒,
之後來介紹給大家唷!
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起床後黯然銷魂叉燒肉放入氣炸過,加熱蒜炒皎白筍、牛骨蘿蔔蛋包湯,現做花枝鬆餅排,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:蒜炒皎白筍、牛骨蘿蔔蛋包湯
🔹氣炸鍋料理:黯然銷魂叉燒肉
🔸當日現作:花枝鬆餅排
✨花枝排是從冷凍庫深處翻出來的
✨做了一堆叉燒肉好好用真開心
✨牛骨也是冷凍庫深處翻出來的庫存

#減醣便當 371號
✔黯然銷魂叉燒肉🐖
✔️蒜炒皎白筍🎋
✔️花枝鬆餅排🦑
✔️牛骨蘿蔔蛋包湯🥣
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喜歡美食、旅遊、生活的花花,帶著孩子到世界各地探險,跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點,走出戶外享受露營生活! 與你分享花花熱愛生命的方式!
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